Deine Gefühle sind kein Zufall.

Sie bestimmen Dein Wohlbefinden.

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Die richtige Kommunikation kann alle Aspekte unseres Lebens bereichern. Auf der Arbeit, zu Hause - das sind die Bereiche im Aussen. Du kommunizierst jedoch ebenso mit Deinem Körper und Deiner Seele. 

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September 4, 2022

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Mai 29, 2018

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Über mich.

Seit 2013 arbeite ich als Master-Coach mit Menschen, die ihr Leben in positive Bahnen lenken möchten. Meist sind negative Gefühle dabei die größte Herausforderung. Ich kombiniere das Coaching mit meinem Wissen über Lichtkörperarbeit und wende begleitend auch die Psycho-Kinesiologie sowie Mentalfeldtechniken an.

Sie sagen

Annegret El-Kurd, Bad-Mergentheim

Gesundheits- und Ernährungscoach

"Ich profitiere sehr von Deinem Coaching, Sandra. Du gibst mir immer neue Impulse, die mich weiterbringen. Ich fühle, wie sich alles für mich zusammenfügt und bin überwältigt. Danke!"

Gudrun H., Hamburg

energetische Heilarbeit

"Ich habe bei Sandra Schöttelndreier ein dreimonatiges persönliches Coaching gemacht, nachdem ich bereits in einem Gruppencoaching bei ihr festgestellt habe, wie großartig diese Hilfestellung bei der persönlichen Entwicklung ist."

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Häufige Fragen

Was passiert im kostenfreien Ersttermin?

In Deinem Ersttermin entwickeln wir für Dich einen genauen Plan, wie Du von Deiner jetzigen Situation an Dein Ziel gelangst. Deine Strategie wird mit Dir gemeinsam an Deinen Alltag, Deine Vorlieben und Deine zeitlichen Rahmenbedingungen angepasst. Wenn Dir der Plan gut gefällt, kannst Du entscheiden ob es für Dich sinnvoll ist, dass ich Dich mit meiner Erfahrung bei der Umsetzung bis über die Ziellinie begleite.

Warum ist der erste Termin kostenfrei?

Ich stelle den Erfolg meiner Kunden über eine intensive Betreuung sicher und betrachte gegenseitiges Vertrauen als die Basis einer professionellen Zusammenarbeit. Deshalb will ich Dir im Vorfeld volle Transparenz darüber bieten, wie wir vorgehen und mit Dir innerhalb meines Systems einen genauen Schritt-für-Schritt Plan ausarbeiten. Du hast dann die Wahl, ob du den Plan lieber auf eigene Initiative oder mit mir an Deiner Seite umsetzen möchtest. Fair, oder?

Was kostet das Coaching?

Ich biete Dir keine Lösung von der Stange und die Investition für ein Coaching richtet sich ganz nach deiner Ausgangssituation und deinen Zielen. Es wäre nicht fair, Dir zu sagen, Deine Situation ist nach einem Termin oder einem Monat so, wie Du sie haben willst. Sobald ich Deinen Bedarf besser einschätzen kann, bekommst du im Erstgespräch auch bereits einen preislichen Rahmen mitgeteilt.

Wie sieht die Zusammenarbeit aus?

Ich arbeite überwiegend online jedoch auf Wunsch auch offline in eigener Praxis. Über die Plattformen Zoom und WhatsApp bin ich für meine Kunden jederzeit unter vier Augen zeitlich flexibel ansprechbar. Zusätzlich biete ich auf freiwilliger Basis meine beliebten Gruppencalls an, in denen meine Kunden mit mir als Mentor und Moderator ihre Erfahrungen, Fragen und Erfolge miteinander teilen und dadurch zusätzlich voneinander lernen. Darüber hinaus biete ich einen eigenen E-Learning Bereich mit exklusiven Inhalten zu Themen wie Gefühle, Stressmanagement, Meditationen, Gewohnheitsdesign, Ordnung im Innen und Außen, positive Kommunikation, körperliches Wohlbefinden uvm., der Dir auch über die Laufzeit Deines Coachings hinaus weiterhin zur Verfügung steht.

Ich habe kaum Zeit, schaffe ich es überhaupt, jetzt auch noch das Coaching zu machen oder warte ich lieber, bis mein Leben sich in ruhigerem Fahrwasser befindet?

Mal Hand auf´s Herz: wird es bei dir jemals etwas ruhiger? Willst du warten, bis du in Rente gehst? Ich bin auf die Bedürfnisse von Menschen mit randvollem Terminkalender spezialisiert und richte den Plan ganz nach deinen zeitlichen Rahmenbedingungen aus. Wenn es Dir jetzt auch schon gelingt, irgendwie Zeit für ein längeres Telefonat zu finden, essen zu gehen oder einen Film zu schauen, wirst Du zukünftig nicht mehr Zeit aufbringen müssen.

Muss ich jeden Tag bestimmte Dinge machen?

Natürlich ergeben sich auch ToDo’s für Dich. Diese sind auch wichtig, um das von Dir gewünschte zu erreichen. Wenn Du möchtest, entwickeln wir auch gemeinsam einen Tagesplan für Dich, der Dir dabei hilft, Deinen Tag zu strukturieren und Dein Ziel damit im Fokus ist. Das Wichtigste ist, dass Du auch Spaß am Coaching hast und dass alles in Deinen Alltag passt

Gibt es eine Garantie für den Erfolg?

Ich achte bei der Auswahl meiner Kunden sehr genau darauf, dass ich sie wirklich zu 100% an ihr Ziel bringen kann. Ich garantiere, dass ich mein absolut Bestes gebe, Dich an Dein Ziel zu bringen und dass ich mit meinen Kunden immer eine Lösung zur vollsten Zufriedenheit finden werde. Bedenke bitte, dass große Ziele auch Deinen Einsatz erfordern. Wenn Du es wirklich willst und bereit bist, den einen oder anderen Schritt weiterzugehen, als bisher – denn steter Tropfen höhlt den Stein – dann steht auch Deinem Erfolg nichts im Weg.

Ich habe schon so viele Seminare besucht und online-Kurse gemacht, unzählige Bücher gelesen und so viele andere Dinge, um meine inneren Begrenzungen zu lösen. Bin ich vielleicht ein hoffnungsloser Fall?

Du kannst ganz sicher sein, dass ich in den vielen Jahren, die ich diese Arbeit mache, schon viel erlebt habe mit meinen Kunden. So einzigartig jeder Einzelne Mensch ist so sind auch seine Vorlieben, Erfahrungen und Gewohnheiten. Bücher und Seminare sind wunderbar. Auch ich liebe sie. Die Erfahrung zeigt, dass das Buch irgendwann zur Seite gelegt wird und nicht mal 3 Prozent des Wissens umgesetzt wird. Bei Seminaren ist es etwas mehr, was man für sich mitnimmt und man erinnert sich gerne an die Erfahrung. Meistens hapert es jedoch an der Umsetzung der Inhalte, genau deshalb, weil Einzigartigkeit eben auch besondere Aufmerksamkeit erfordert. Die inneren Schranken gehen nicht alle an einem Wochenende auf. Es ist ein Prozess, durch den jeder für sich geht.

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